Tuesday , September 19 2017
Home / Tag Archives: Healthy Foods

Tag Archives: Healthy Foods

8 thói quen dẫn đến việc mất trí nhớ ngắn hạn

các thói quen gây ra mất trí nhớ ngắn hạn

8 thói quen dẫn đến việc mất trí nhớ ngắn hạn Đã có lúc bạn cảm thấy bộ nhớ của mình thật quá lộn xộn. Những gương mặt thân quen, những cái tên ở ngay trên đầu lưỡi nhưng vẫn khiến bạn đứng hình không nhớ nổi khi được hỏi. …

Read More »

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho âm đạo

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho âm đạo Âm đạo – cơ quan tưởng như vô cùng quan trọng của nữ giới đôi khi lại không được quan tâm đúng mức. Có đến 75% phụ nữ ít nhất một lần trong đời phải đối diện với bệnh phụ …

Read More »

8 chất dinh dưỡng ngăn chặn sự di căn của ung thư

ngăn chặn sư di căn của ung thư

Hàng ngày bạn có nạp vào cơ thể những chất dinh dưỡng ngăn chặn sự di căn của ung thư??? Ăn uống lành mạnh không chỉ là cách phòng chống mà trên thực tế có tác động rất lớn đến việc hạn chế sự tăng trưởng của các tế bào …

Read More »

Làm bánh chocolate mà không cần dùng trứng và bơ

làm bánh chocolate với trái bơ

Công thức làm bánh chocolate với trái bơ tươi Xưa nay có lẽ bạn đã quen với những công thức làm bánh ngọt phổ thông gồm bơ và trứng. Tuy nhiên, tại sao không thử thay thế chúng bằng một nguyên liệu khác bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất có lợi …

Read More »

7 món ăn vặt giúp giảm cân

7 món ăn vặt giúp giảm cân

7 món ăn vặt giúp giảm cân Một trong những nguyên nhân chúng ta khó kiểm soát được cân nặng và khiến cơ thể phình ra mọi hướng là thói quen ăn vặt. Nhiều người ăn bánh ngọt hoặc vài viên kẹo khi giải lao, căng thẳng, buồn chán thậm …

Read More »

6 loại thực phẩm bạn nên ăn vào buổi sáng

6 loại thực phẩm bạn nên ăn vào buổi sáng Có nhiều người thường có thói quen nhịn ăn sáng, tuy vậy thói quen xấu đó vô cùng có hại. Bữa sáng kỳ thực quan trọng hơn bạn nghĩ khi mà nó cung cấp năng lượng hoạt động cho cơ thể sau …

Read More »

Ý tưởng cho bữa tối ngon miệng và bổ dưỡng

Cá hồi nướng chanh

Tết không chỉ là ngày sum họp mà còn là dịp người thân bạn bè thăm hỏi nhau vì thế các buổi tiệc tùng cũng diễn ra liên tiếp. Bên cạnh các món ăn truyền thống quen thuộc thì một chút hương vị lạ của những kết hợp Đông – …

Read More »

Tác hại của cholesterol và cách làm giảm cholesterol trong máu

Cách giảm cholesterol trong máu

Tác hại của cholesterol và cách làm giảm cholesterol trong máu Cholesterol là một chất béo có trong máu cần thiết cho việc xây dựng và duy trì màng tế bào, chuyển đổi ánh sáng mặt trời thành vitamin D, và nhiều chức năng quan trọng khác. Tuy nhiên, mức …

Read More »

Top các thực phẩm làm sạch động mạch

Top các thực phẩm làm sạch động mạch Đồ ăn quá nhiều chất béo, thuốc lá hay nhiều nguyên nhân khác khiến cho động mạch bám đầy những cặn bẩn dày lên theo thời gian. Mạch máu hẹp lại khiến việc vận tải oxy đi nuôi các tế bào trở nên chật vật, thậm chí …

Read More »

10 thực phẩm giúp thải độc gan hiệu quả

10 loại thực phẩm giúp thải độc gan hiệu quả

10 thực phẩm giúp thải độc gan hiệu quả Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể. Nó có nhiều chức năng đa dạng liên quan đến tiêu hóa, chuyển hóa, miễn dịch và lưu trữ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để tồn …

Read More »