Wednesday , September 20 2017
Home / Life & Style / 18 điều chân thực về ung thư ai cũng nên biết

18 điều chân thực về ung thư ai cũng nên biết

18 điều chân thực về ung thư ai cũng nên biết

Cơ thể là mái nhà duy nhất cho chúng ta trú ngụ cũng như gắn liền với sự sống của mỗi người. Bất cứ một căn bệnh hiểm nghèo nào cũng có khả năng tàn phá căn nhà ấy và chấm dứt tất cả. Vậy nên phòng tránh và ngăn ngừa bệnh tật là nhiệm vụ vô cùng quan trọng đòi hỏi mọi người phải liên tục cập nhật các kiến thiết yếu. 17 điều chân thực về ung thư sau sẽ giúp bạn trang bị những hiểu biết cơ bản về mối đe dọa tiềm ẩn đáng sợ này.
Phòng tránh ung thư
Thông tin được coi là vũ khí hữu hiệu để chống lại ung thư
1. Có ít nhất 50% các trường hợp tử vong do ung thư hoặc liên quan đến ung thư có thể ngăn chặn được. Vài năm gần đây, lượng người chết bởi ung thư tăng lên đến hàng chục triệu người mỗi năm. Thử tưởng tượng xem việc tỉnh táo phòng ngừa có thể cứu sống biết bao mạng người trong số họ.
2. Ung thư là tên gọi chung của hơn 100 căn bệnh, là kết quả của những tế bào dị biến không ngừng phân chia vượt quá tầm kiểm soát dẫn đến sự phá hủy các tế bào khỏe mạnh.
Tế bào ung thư
Sự phát triển của tế bào ung thư lấn át tế bào khỏe  mạnh
3. Có ít hơn 5% bệnh ung thư mang yếu tố di truyền. Vậy nên đừng quá lo lắng bởi thông tin “hầu hết bệnh ung thư là từ gen”. 
4. Môi trường là nhân tố chính gia tăng nguy cơ ung thư. Ô nhiễm, kim loại nặng hay ngay chính hóa chất độc hại trong các sản phẩm tẩy rửa dùng trong gia đình và chăm sóc cá nhân cũng có thể là căn nguyên gây bệnh.

Các chất gây ung thư trong mỹ phẩm
Một số chất độc gây ung thư tiềm tàng trong mỹ phẩm
5. Ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm làm tăng cao nguy cơ ung thư đại tràng. Tác dụng hồi phục và chữa lành của giấc ngủ luôn bị đánh giá thấp trong khi nó thực sự giữ cho cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn và tránh xa khỏi ung thư.
6. Ung thư vú dẫn đầu trong danh sách các bệnh ung thư chết người ở phụ nữ. Hãy thường xuyên kiểm tra để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường ở vùng ngực.

7. Trên toàn thế giới, cứ khoảng 8 ca tử vong thì có 1 ca do ung thư. Đây là tỷ lệ rất cao, vượt qua cả tổng số người chết bởi bệnh lao, HIV- AIDS và sốt rét.
8. Hút thuốc gây nên hơn 90% trường hợp ung thư phổi. Bỏ thuốc ngay hôm nay là cách sáng suốt để giảm thiểu khả năng bị ung thư.
Ung thư phổi
9. Ung thư phổi, tuyến tiền liệt và dạ dày là những bệnh phổ biến mà nam giới được chẩn đoán. Ung thư tựa như con đường một chiều, số người mắc ung thư phổi sống sót được chưa đến 20%.
10. Thông thường, 77% ca chẩn đoán ung thư rơi vào người ở độ tuổi 55 trở lên. Tuy vậy, đừng nên chủ quan kể cả bạn còn trẻ. Ai biết mình không ở con số 23% còn lại?
11. Không ít căn bệnh ung thư khi phát triển không có bất kỳ triệu chứng gì rõ rệt. Ung thư phổi, đại tràng hoặc buồng trứng thường chỉ được nhận ra khi tế bào ung thư đã lan đi khắp các cơ quan lân cận.
ngăn chặn sư di căn của ung thư
Ung thư đôi khi là một sát nhân vô cùng lặng lẽ, phần đa người bệnh phát hiện khi đã quá muộn
12. Ung thư hoặc các liệu pháp điều trị ung thư thường thấy như hóa trị, xạ trị đều gây tử vong cho trẻ em. Thực tế, qua các năm số trẻ chết do ung thư nhiều hơn hơn là ba căn bệnh xơ nang (*), dị tật do gen và AIDS cộng lại. 
13. Cẩn thận khi dùng thịt chế biến sẵn chứa đầy nitrate nấu ở nhiệt độ cao. Bởi nếu ăn vào, nó sinh ra phản ứng hóa học với dịch tiêu hóa biến đổi nitrate thành nitrite – chất gây ung thư.
14. Tại sao bạn luôn được khuyến cáo không nên để cân nặng vượt quá mức cho phép? Vì béo phì rất gần với đích đến ung thư. Nếu may mắn tránh được chăng nữa thì nhiều “tử thần sống” như bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp…cũng đang giơ lưỡi hái chực chờ.
Nguy hại của việc béo phì
Béo phì dễ phải đối mặt với các vấn đề về tim, chướng gan, ung thư, chứng mất trí hay tiểu đường
15. Số người bị ung thư da được nhận định tăng đều đặn hàng năm. Trái với niềm tin cố hữu, sự tiếp xúc với ánh mặt trời vẫn tốt cho bạn. Tuy nhiên, chú ý rằng chỉ phơi nắng 30 phút buổi sáng sớm hoặc chiều muộn vùng mặt và bàn tay là đủ để tổng hợp lượng vitamin D cần thiết.
16. Tế bào bình thường có sẵn cơ chế “tự diệt” khi bị tổn thương gọi là Apotosis song tế bào ung thư vốn biến dị lại tắt đi chiếc nút “hủy diệt” này. Vì thế mà chúng dễ dàng sao chép và di căn nhanh chóng.
17. Trà xanh, quả mọng, nghệ, quả bơ, cải xoăn, chocolate nguyên chất cùng nhiều loại thực phẩm lành mạnh có thành phần tự nhiên giúp kích hoạt lại việc phá hủy tế bào ung thư thông qua quá trình tự diệt tế bào hư hại của cơ thể.
Quá trình tự diệt tế bào
18. Ung thư không phải đường cùng. Mọi chuyện sẽ được cải thiện khi kết hợp nhiều phương pháp chữa trị mà đặc biệt phải kể đến chế độ ăn uống hợp lý và thái độ sống lạc quan. Sự từ bỏ và tuyệt vọng thậm chí giết chết chúng ta nhanh hơn bất cứ căn bệnh khủng khiếp nào bạn từng biết.
 
Bạn đã sẵn sàng để nói không với ung thư? Lên kế hoạch ăn ngủ điều độ, uống nhiều nước, sử dụng thực phẩm tươi sạch, tích cực luyện tập thể dục thể thao, hạn chế thức uống có cồn, từ bỏ thuốc lá ngay lập tức…Tất cả những nỗ lực dù nhỏ nhặt sẽ làm nên lá chắn vững bền giúp ngăn ngừa bệnh tật nói chung và ung thư nói riêng hiệu quả. 
(*) Xơ nang (cystic fibrosis): Một rối loạn di truyền tác động đến việc sản xuất chất nhầy nhiều bất thường, dẫn đến tắc nghẽn ruột, tuyến tụy và phế quản gây ra nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ nhỏ. 

About Tracy Elle

Check Also

món thăn heo ngày chủ nhật

Làm món thăn heo ngày chủ nhật

Làm món thăn heo ngày chủ nhật Một loại nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *